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內容簡介我們是浩瀚宇宙裡渺小的生命，所面臨的挑戰就是為自己的生命找到意義。 我們相信這個意義存在於人與人的關係中、人與人的連結和交流中。 你是否也曾隱約覺得自己不太對勁， 有時還會有種莫名的迷失感， 不知身心應安放於何處？ 本書是大幅改寫一九九二年與一九九八年出版之《生命花園》（A MANUAL FOR LIFE）的二○一三年全新版，儘管想法與模式與前書相同，但絕非僅是舊書的增修版。 作者融合四十多年來工作上的理論與實踐，教導人們如何藉由有方法的溝通模式，在關係裡建立連結與親密感，進而與內在的本質重新連結，深切體會生命的完整與圓滿，找到安身立命的信心。 本書特色 本書是大幅改寫一九九二年與一九九八年出版之《生命花園》（A MANUAL FOR LIFE）的二○一三年全新版，儘管想法與模式與前書相同，但絕非僅是舊書的增修版。 作者融合四十多年來工作上的理論與實踐，教導人們如何藉由有方法的溝通模式，在關係裡建立連結與親密感，進而與內在的本質重新連結，深切體會生命的完整與圓滿，找到安身立命的信心。 名人推薦 吳若權（作家／廣播主持／企管顧問） 吳靜吉（政大創造力講座名譽教授／中山大學榮譽講座教授） 李聖潔（種籽對話空間創辦人） 呂旭亞（國際分析心理學會〔IAAP〕榮格心理分析師） 金樹人（澳門大學教育學院客座教授） 陳文玲（政大廣告學系教授兼Ｘ書院總導師） 陳登義（台中靜和醫院醫療院長） 陶曉清（牽手之聲網路電台台長） 誠摯推薦 (謹依姓氏筆畫排序) 我相信，儘管有關「生命」、「關係」、「界限」、「自我價值感」、「（內在）力量 VS（外在）權能」、「物化（成客體）到（互為主體的）包容」、「療癒」等等議題，將永遠有空間不斷被討論和探索下去，但BEN & JOCK 所走過的路將很難有人能再走過，當然它們不會是唯一的路，卻可能是最觸動人心、最令人印象深刻的路。——陳登義（台中靜和醫院醫療院長）詳細資料ISBN：9789576939198 叢書系列：心靈拓展系列 規格：平裝 / 328頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 人際關係> 人脈/處世  內容連載1 成敗之間：自我憎恨與自我疼惜 從多年來的助人工作上，我們覺察到一個十分普遍的困境。我們遇到的人多半都隱約覺得自己不大對勁，我們自己也有過這種經驗。它不見得會出現在意識的前景，然而每當我們向內探尋時，就會發現這種莫名的迷失感，或者「身心不安頓」的感覺，生命似乎出了什麼差錯。許多人也表述過類似的經驗，這促使我們開始探究人為什麼會有這種感覺。人們也常覺得自己沒有完成該完成的事，也許覺得自己做錯了什麼，或者自己的存在本身就出了問題。我們發現這跟我們與自己較深的本質失聯，以及那伴隨而來驅使我們去解決這個問題的動力有關。 本章所提出的思想架構，探究的就是這個現象。它是我們過去四十多年來工作上的基石，也是我們自己的人生基石。這個架構為人們提供了一個觀看自身處境的視角，以及一個跟他們已經步上的某些道路的不同選擇。簡言之，我們相信在力圖達到理想的自我形象卻未能如願的過程中，人們脫離了他們真實的本質，困在自我憎恨的循環裡，為自己帶來種種且往往是悲慘的後果。深諳成功之道的人，往往也是備受敬重、被推崇為楷模的人，但這些成功者的內心裡，卻常因為寂寞、對內在本質的渴望和無孔不入的自我憎恨，而飽受煎熬。 我們認為人們可以選擇去運用他們自我疼惜的能力，去開創不同的人生。這些是我們根據凱倫．霍尼（KAREN HORNEY）、西奧多．魯賓（THEODORE RUBIN），和其他人的論述，經過多年探究所建立的想法。我們很欣慰已有許多人因實際應用這些概念而找到了新的人生方向。 真實我、理想我和現實我 我們稱這個思想架構為三「我」：真實我（AUTHENTIC SELF）、理想我（IDEAL SELF）和現實我（ACTUAL SELF）。不過要聲明的是，這些「我」並不是分離、個別的實體，而是一個過程的情意叢（CONSTELLATIONS）。你或可把它們想成是一個人的不同面向，或是一個歷程的不同元素；然而，它們並非是靜止的「東西」。 看完整內容連載 |
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資料來源：博客來
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